Ψηφιακή καταπόνηση ματιών

0

Με την αύξηση της ψηφιακής τεχνολογίας, πολλά άτομα πάσχουν από σωματική δυσφορία μετά από τη συστηματική χρήση ψηφιακών μέσων. Σύμφωνα με το “Vision Council”, και την έρευνα που έκανε, προκύπτουν τα πιο κάτω στοιχεία:

Περισσότερο από το 83% των Αμερικανών πολιτών αναφέρει ότι χρησιμοποιούν ψηφιακές συσκευές για περισσότερο από δύο ώρες την ημέρα και το 53% αναφέρει ότι χρησιμοποιεί ταυτόχρονα δύο ψηφιακές συσκευές, με το 65% να παρουσιάζει συμπτώματα ψηφιακής καταπόνησης των ματιών.

Ποιες όμως είναι οι επιπτώσεις στην υγεία και στην υγεία των ματιών;

  • Το 32,6% παρουσιάζει ψηφιακή καταπόνηση στα μάτια
  • Το 22,7% βιώνει έντονη ξηροφθαλμία
  • Το 21,4% παρουσιάζει πονοκέφαλο
  • Το 22% παρουσιάζει θολή όραση
  • Το 30,8% παρουσιάζει πόνο στον αυχένα και στους ώμους

Υπάρχουν όλες οι ενδείξεις που δείχνουν ότι το πιο πάνω ποσοστά θα αυξηθούν καθώς η χρήση των ψηφιακών μέσων γίνεται όλο και περισσότερο μέρος της καθημερινότητας, αφού όπως δείχνει η έρευνα:

Το 56,6% των Αμερικανών πολιτών χρησιμοποιεί ένα smart phone ως ξυπνητήρι
Το 54,2% χρησιμοποιεί υπολογιστή για να κάνει αγορές.
Το 53,7% χρησιμοποιεί ένα smart phone για να ελέγξει τον καιρό
Το 48,7% χρησιμοποιεί υπολογιστή για να βρει μια συνταγή

Τέλος φαίνεται ότι η ψηφιακή καταπόνηση των ματιών αφορά όλη την οικογένεια, αφού ο επιμερισμός ηλικιών που χρησιμοποιεί ψηφιακές συσκευές για περισσότερο από δύο ώρες την ημέρα, έχει ως εξής:

87,7 % ηλικίες 18 έως 39 ετών
82,6% ηλικίες 40 έως 59 ετών
76,3% ηλικίες 60 και άνω

Μοιραστείτε το :