Βάλτε τους χυμούς στην καθημερινή διατροφή σας

0

Οι φυσικοί πολύχρωμοι χυμοί αποτελούν βόμβες υγείας, καθώς είναι πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά και επίσης περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων, αφού περιέχουν ένα σημαντικό αριθμό φρούτων.

Επίσης:

Συνήθως ανάλογα με τα φρούτα και τα λαχανικά που επιλέγετε, ο χυμός σας μπορεί να περιέχει από καθόλου έως ελάχιστα λιπαρά.

Είναι η πλέον ιδανική λύση, αν δεν τρώτε αρκετά φρούτα μέσα στη μέρα.

Ενυδατώνουν τον οργανισμό, γι’ αυτό και είναι ιδανικοί τους καλοκαιρινούς μήνες, αφού αποτελούν πολύτιμη πηγή νερού.

Δεν πρόκειται να τους βαρεθείτε ποτέ, αφού μπορείτε να τους φτιάξετε σε τόσα διαφορετικά χρώματα, με τόσα διαφορετικά αρώματα και γεύσεις.

Χάρη στα αντιοξειδωτικά που περιέχουν, προσφέρουν προστασία από παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος και συμβάλλουν στην καλή υγεία!

Μοιραστείτε το :