Αντιοξειδωτικό smoothie για ευεξία, ενέργεια και άριστη όραση. Δοκιμάστε το!
Υλικά:
- 1 μπανάνα ώριμη
- 1 φρέσκο ρόδι καθαρισμένο (ή μόνο τον χυμό του)
- 1 μάνγκο ώριμο
- 1 φλ. παγωμένα φρούτα του δάσους
- 1 κ.σ σπόρους chia
- 1 κ.σ λιναρόσπορο
Εκτέλεση:
Για το smoothie αποτοξίνωσης, βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και πολτοποιούμε για λίγα δευτερόλεπτα. Τα παγωμένα φρούτα όταν χτυπηθούν στο μπλέντερ, δίνουν στο smoothie υφή μαλακού σορμπέ.
